Csere Dóra Lifecoach és transzformációs mentor

Csere Dórának hívnak, Lélek felszabadító önismereti mentor vagyok 15 éves tapasztalatom van.

Segíthetek, hogy megérzed, meghalld, hogy ki vagy te?

Abban tudok segíteni neked, hogy lépésről lépésre a saját tempódban bontogasd a szárnyaidat, és megtanulj repülni. Az öröm éltet legjobban, amit a felszabadult emberek arcán látok az átalakulás közben.

Biztonságos környezetben, egyéni vagy csoportos folyamatban megtapasztalhatod az elfogadó szeretet többféle formáját, amiben lehullanak az elnyűtt álarcok, feleslegessé vált önkritikák, feloldódnak a hiányból fakadó működések és helyreáll az önértékelés. Együtt, támogató női körben megtapasztalhatjuk milyen valódi önmagunk fénye. Egyedi, megismételhetetlen és szerethető.

Biztonság, felszabadultság, örömteliség, nyitottság, elfogadás,

fájdalom, bűntudat, szégyen, szomorúság, letevése

Személyes:

Képzések: Mindig is érdekelt az emberi lélek és test csodálatos világa. 2009-ben kezdtem el képezni magam, hogy magamnak és másoknak is segíthessek, s ez azóta folyamatosan bővülő eszközökkel támogatja a hivatásomat. Meghatározó, releváns képzéseim: Gyors Érzelmi Felszabadító Technika (Faster EFT) USA, Jógapszichoterápia és életmód tanácsadó képzés a Narada Védikus Akadémia képzésében, NLP másnéven modern gyakorlati pszichológia, Biologika szabadegyetem konzulensi képzettség és Bodywork.

Csoportjaim:

Többféle módszerrel integráltan dolgozok, köztük: mozgásmeditáció, bodywork, body awakening, jóga, meditáció, érzelmi felszabadító technika, modern gyakorlati pszichológia (NLP).

Nagyon szeretek csoporttal dolgozni, és egy elfogadó, biztonságos teret kialakítani, ahol van helye annak, hogy a felszínre jöjjenek az elfojtott belső érzelmek, mint például a fájdalom, a sírás, düh és szégyen, és mindezek elengedésének, vagy akár a felszabadító extázisnak a mozgásmeditáció, és egyéb szomatikus, vagy akár kognitív folyamatokon, például ÉFT Érzelmi Felszabadító Technikán keresztül. Ezeken a csoportokon egymást tisztelve, elfogadva vagyunk jelen, és biztonságos keretek között mély belső utazásokat élhetsz meg, melyben támogató, segítő mentorként kísérünk téged én, és a csoport közössége. A benned elrejtett tartalmak erőforrássá alakíthatóak, és a feltárás, szembenézés, és feloldás a folyamat célja.

Várlak szeretettel a csoportjaimon!

 

Képzettségeim:

Bodywork intimitástól önmagadig képzés

Védikus Jógapszichoterapeuta képzés        Narada Akadémia- Bakos Attila

Gyors Érzelmi Felszabadító Technika            Oklahoma, USA

Modern, gyakorlati pszichológia NLP-vel     Budapest, NLP Akadémia

Újmedicina, Biologika, Test-lélek anatómia  Biologika Szabadegyetem

 

Nézd meg a lehetőségeket, találd meg a neked valót a kurzusok oldalon, vagy vedd fel velem a kapcsolatot és jelentkezz be egyéni vagy csoportos alkalomra. Várlak szeretettel!  🙂  

Csere Dóra Lifecoach

Mire vágysz legjobban? töltsd ki a 3 perces kérdőívet, és ajánlok neked való lehetőségeket.

Mit jelent a Coaching és mire való?

Mit jelent a Coaching?

A szónak jelenleg több jelentése van, leginkább egy amerikai edzés módszertan terjedt el ezen a néven, azonban a szó a magyar „kocsi” szavunkból ered (Fenyvesi & Ádám, 2016, pp. 191-192) amelyet a Komárom Esztergom megyei KOCS városában 3 ló által vontatott jármű neveként használtak. Nagyon érdekes azonban, hogy a szó eredeti jelentéséből megmaradt valami, hiszen az amerikai belföldi távolsági buszt így nevezik. Egy oxfordi, 1830 körüli dokumentum egy olyan tanárra (tutor) utal a coach fogalommal, aki a diákot a vizsgán „keresztül viszi”, azaz elvezeti a kihívások közepette a sikerig. A leginkább elterjedt jelentése a sportszakmában figyelhető meg, és innen terjedt tovább az üzlet világába Timothy Gallwey munkásságának és könyveinek hatására. Timothynak több könyve is megjelent: „The Inner Game of Tennis” (Timothy, 1974), „The Inner Game of Skiing” (Timothy, 1977), „The Inner Game of Golf” (Timothy, 1986). amelyek gyakorlatban elért sikereiről, és a sportok belső pszichológiai stratégiáiról is szólnak, nem csak sporttechnikákról. Mindannyian láttunk már például olimpiai vívóbajnokságot, vagy vízilabda meccset, és két egyformán képzett sportoló (vagy csapat) közül általában az nyeri meg a játékot, aki a játék közben a pszichológiai kihívásokra olyan nonverbális és verbális reakciót adnak, amivel eldöntik a meccs kimenetelét, és megszerzik a pszichológiai előnyt. Másszóval ez a siker és kiválóság stratégiája a legsikeresebbek közötti versenyben. Ezeket a sportban használatos techinkákat adaptálta később az üzleti területre.

Mi a coaching folyamat célja, hogyan működik?

A coaching folyamat egy olyan kétszereplős konzultáció, ahol a coach (tréner, vagy segítő) egy közös cél érdekében együttműködnek. A coach rámutat egy specifikus területen a sikerstratégia lehetőségére, vagy taktikáira ráirányítja a figyelmet, és kihozza a coachee-ből (klienséből) azt a belső fejlődést, amely hatására a kliens képes elérni a saját maga által kitűzött célt, amit egyedül korábban nem tudott elérni, habár elméletileg képes lehetett volna rá, de belső vagy külső gátak miatt mégsem sikerült. A coaching folyamat akkor sikeres, ha mérhető az eredmény. Ha az eredmény belső siker, akkor a coachee elégedett, és ezáltal el tudja mondani, hogy miben változott az élete. Egyes üzleti vagy szervezeti coaching folyamatoknál többféle teszttel mérik a coaching folyamatban részt vett személyek képességeinek vagy hozzáállásának fejlődését. Egy szervezet esetében ez akár új üzletek megkötését vagy hatékonyabb belső kommunikációt, vagy egyéb értékekkel való gazdagodást is eredményezhet coaching típustól és céltól függően.

Whitemore szerint: „A coaching célja az egyénben rejlő lehetőségek kibontakoztatása teljesítményének javítása által.”

MIBEN SEGíT NEKED A COACHING?

 

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi a aliquet mauris. Praesent vitae ligula faucibus, lobortis dui sit amet, placerat risus. Sed sagittis neque in nibh pretium tincidunt. Ut sodales varius mi, eget commodo diam fermentum sit amet. Nam ac erat euismod, tempus nibh vel, efficitur diam. Donec sed velit eu orci sollicitudin condimentum. Morbi felis sem, ornare et augue in, malesuada rutrum urna.”
Gebei János

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi a aliquet mauris. Praesent vitae ligula faucibus, lobortis dui sit amet, placerat risus. Sed sagittis neque in nibh pretium tincidunt. Ut sodales varius mi, eget commodo diam fermentum sit amet. Nam ac erat euismod, tempus nibh vel, efficitur diam. Donec sed velit eu orci sollicitudin condimentum. Morbi felis sem, ornare et augue in, malesuada rutrum urna.”
Gebei János

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi a aliquet mauris. Praesent vitae ligula faucibus, lobortis dui sit amet, placerat risus. Sed sagittis neque in nibh pretium tincidunt. Ut sodales varius mi, eget commodo diam fermentum sit amet. Nam ac erat euismod, tempus nibh vel, efficitur diam. Donec sed velit eu orci sollicitudin condimentum. Morbi felis sem, ornare et augue in, malesuada rutrum urna.”
Gebei János

Sugárzó életöröm program

Egyéni online coaching

Személyes figyelmet és hatékony átalakulást érhetsz el, ha ezt választod. Itt teljesen őszinte lehetsz, a titoktartás alap, a fejlődéshez mindent megkapsz.

Csoportos Online Coaching

Közösségben változni hatékony, és a támogató, hiszen másoknak is lehetnek hozzád hasonló problémái, megoldandói. Az csoport ereje plusz erőforrást jelent számodra.

Főnix Coaching

Teljes, mély változást élhetsz át, ami az öröm mélyről fakadó ösztönös felszabadítását is magában foglalja.
Ha már érzed, hogy teljes átalakulásra van szükséged, és szeretnél megújulni, kiteljesedni.